Genoptræning

Genoptræningen kan omfatte mange forskellige metoder alt efter den enkelte patients behov og personlighed. Der bliver udarbejdet en genoptræningsplan, som svarer til den patienten mener, er praktisk anvendelig. Eksempelvis kan træning indebære et specifikt udformet træningsprogram til brug på træningscenter eller gulvøvelser hjemme med brochure her fra klinikken. Træning kan også omfatte visse former for yoga eller gymnastik, visse sportsgrene, eller andre aktiviteter som er gavnlige for den enkelte patient.

I nogle tilfælde kan det være nok at sørge for, at de uhensigtsmæssige adfærdsmønstre erstattes med andre, som er mindre belastende. 

Kroppen kan også blive belastet indefra, især når vi lader os stresse af vore omgivelser.

I disse tilfælde kan det være nødvendigt at se på de mere stress-relaterede faktorer, som kan have påvirket  patientens symptomer.